朝ラン

連休1日目は走らず・・・

深夜に映画を見て、その勢いのまま起きていて早朝川沿い1.1kmコースを5周、35分で走りました。

寒い

晴れているのに寒い。

いつのまにこんなに寒くなったんだろう。秋が一気に来た感じ！

とりあえず朝走って安心し、午後またジムで走ろうかな～　　なんて考えてたのに、

ぐっすり昼寝。起きれず。

夜映画なんて見ているから当たり前か。

連休だというのにほとんど走ってない。

明日こそは・・・！

いい加減、有言実行にならないと