気がつけば、２８週。
もうすぐ妊娠後期。
スモモの時にどうだったか、すでにあまり思い出せないのだが、今回のマタニティライフは、けっこうしんどい。
お腹が大きくなるのが早いせいで、６ヶ月くらいからけっこう胃が圧迫されて、ちょっと食べ過ぎると水を飲んだ後などに逆流してくる感じがする。
仕事で座っていることが多いせいもあり、夕方になるとものすごく浮腫む。
押されて恥骨が痛いのは仕方がないにしても、股関節がちゃんとはまっていないような感覚になったり、酷いときは痛くて歩くのもやっと。
寝ていて起き上がるとか、座った状態から立つとか、何ともないような動作で痛みがあることも。
YNに施術してもらい、少しはよくなったのだが、原因が継続中なので、また元通り。
ヨガポールでお尻部分をゴリゴリ自分でマッサージしたり、足を上にあげて寝転んだり、ケアしないと大変なことになる。
夜中に足も吊るし。
とにかく体が重い・・・。
走るのも、小走りがやっとで、スモモにすら追いつけないという事態も時々ある。
こんな状態でも、子供たちの送り迎えがあるので自転車には乗っている。
歩くよりは断然楽だし。
子連れで電車で出かけることも多い。
逆に、ここで安静にしていたら、ますます動けなくなりそうで、意識して動くようにしている。
幸い、張りにくい体質なようで、胎動で圧迫される以外は固く感じることはなく、お腹自体に問題はなさそう。
２回の妊婦生活が楽すぎただけだったのか、年のせいなのか、３人目でお腹が伸びきっているせいなのか、全部なのか、よく分からないが、こんなにノシノシ歩く羽目になるとは・・・とほほ。
前の時は階段も普通に上っていたような気がするのになあ。
残り、あと２ヶ月ちょっと。
頑張ろ・・・。
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