また、ちょっとサボり気味のゆんゆんです^ロ^;
今日は女性の美容にもいい豆乳の美味しい飲み方をご紹介したいと思います。
韓国の豆乳は日本のと違って、炒めてから作るので香ばしく飲みやすいのですが…
日本の豆乳は…なぜ山Pがドラマで豆乳って言ったのか、納得がいく味でした(笑)
豆乳にはイソフラボンが豊富で女性ホルモンの働きを活発にしてくれるんです。
その豆乳に混ぜるのは…
なんとなんと~(≧▼≦)
パイナップルジュース!!!
パイナップルにはたんぱく質を分解して消化を助ける
「ブロメライン」という成分が含まれてるので、お肉を食べた後にデザートでパイナップルを食べるのも良いと言われてます。
なので、豆乳とパイナップルジュースは相性が良く味も甘くなり飲みやすくなりますので
ぜひ、一度お試しあれ(^O^)/
ちなみに、量は1:1で(^^ゞ



