昨日13日の夕飯。

☆ご飯
☆チャンチャン焼き
(鮭、ジャガイモ、人参、玉ネギ、モヤシ、シメジ)
☆味噌漬け肉の炒め
(鶏モモ肉、コンニャク、ブロッコリーの芯)
☆梅納豆
☆味噌汁
(ジャガイモ、カボチャ)
量が多すぎて
ご飯をほとんどお残し

他はしっかり。
ジャガイモや野菜を
沢山食べたからいっかぁ

今日14日の夕飯。

☆ミートソースパスタ
☆モロヘイヤ納豆
☆明太子ポテサラ&ブロッコリー
7時帰宅でパパっと

パスタをおかわり

他も完食しました

両日ともよくたべました。
ごちそうさまでした!
今日、職場の同僚に
ウルトラマンエースを貰いました


ごっこ遊びに夢中です

ウルトラマンみたいに
心も体も強くなぁれ


