サボってた食事記録、、、

今更、、、ですね

ってことで気が向いた時に書くことにしました♫笑

今朝は甘酒デビューしました

甘いもの大好き！

そして朝は甘い物をまず胃に入れないと動けないタチなので、昨日買ってみた噂の甘酒ちゃん！！！

甘味料使ってないし、身体も温まるし、お通じにもいいかも♫

それに朝ごはんはキヌアと雑穀米に瓶の生姜ふりかけをかけたもの

今朝は身体にいい食事した感あるーーー！笑

最近は浮腫みも少し落ち着いています

また心がけて色々と気をつけよー！っと！