先日、DHCの通販でお買い物!
大豆イソフラボン & カルシウム を購入!
ここ最近、サプリLove(*^_^*)!
40歳すぎると、やっぱり体調に少しずつ
変化がでるお年頃らしいです(>_<)!
女性ホルモンが少しずつ減少するみたいだからね!
ま~しょうがない!
でも、なるべく快適に毎日を過ごしたいって思ってね!
自分で出来る事は?って思って…
少しだけれどサプリを飲むようにしてます
ちなみに、女性ホルモンと同じような働きをする
大豆系も積極的に食べているよ~
納豆や豆腐なんかをね!
以前は、好きだけれど、あまり食べなかった感じ!
でも、心を入れ替えて!
やっぱり食から栄養を取らなくちゃ!って改心!
で… 今は特に納豆を積極的にとってるよ!
納豆チャーハン…
納豆卵焼きやら…
納豆チゲやら…
納豆お好み焼き…
色々バリエーションを増やしてます!
そんな中、先日…
納豆の天プラを作ってみた!
納豆とちくわを使って、天プラの衣をつけただけの簡単なもの!
ちなみに、私…
天プラって苦手!
家じゃほとんどつくったことないし…
そんな私が作った天プラ!
げ~~って感じのかなりの失敗作!
見本はおいしそうだったんだけれどね!
何がいけなかった??? 何が????
何でまとまらないの~????
っていうくらい…上手くまとめる事が出来ずに
ホント 微妙な天プラになっちゃった!
でも、子供たちおいしい~っていってくれた!
いや~ よかったよ!
失敗してもおいしいとは…
納豆の底力は凄いね!