先日、オークションでこれ購入！
ZUMBAのDVD～♪ ７枚組！
ここ最近！毎週木曜日は、スポーツジム通い！
（モモちゃんをお義母さんに預けられる時だけね～）
ジムでは…
★ストレッチ（３０分）
★ホットヨガ（４５分）
★ZUMBA（４５分）やってます
しかし、時間に余裕があれば、あと２本ぐらいプログラムを
受けたいほど… 只今スポーツ熱がある私なのです～♪
（ここ最近は、休日は予定があって、ジムに行けてません！悲しい～～(>_<)）
ちなみに、ZUMBAですが…
やっぱり初心者なのでね～！
どうなの？ さまになってるの？ どうなの？どうなの？って感じ！！
やっぱり動きが上手くなれば、それだけ運動効果はありそうですよね～
なので、密かに練習です（笑）！
只今、ＤＶＤは… １枚目から２枚目に移り
完璧！気分だけは上達した感じになってます！！（笑）
ちなみに、かなり本気で動くと汗がダラダラです！
うん！いい感じ！（笑）