ついに恐れていたことが…
私も風邪ひきました!
実は、去年の年末にモモちゃんが風邪をひいて…
その後、おとうと君!
大みそかには、お兄ちゃん!
新年から熱が上がったり下がったりとしていた感じ!
そして、昨日の夜からは…ついに私です!
もう昨日の夜から薬のお世話です!
ちなみに、私… 風邪を引いた時には、あらゆる事をして、短時間っで
治そうとする人です!(笑)
なので、風邪薬はもちろんですが…
足のつぼ押しやら、うがいやら…(うがいホントに何回やっただろう?
そのおかげか…昨日はめっちゃくちゃ痛かった喉の痛みが治まりました!)
他には、栄養ドリンク飲んだりね~!
毎回熱は出ない私なのですが…
今日は、体全体に寒気がある感じです!
なので… 対策のために、ホッカイロを使ってます!
まず、ちょうど腰のあたりを一ヵ所!次に、首の後ろを一ヵ所温めてます!
首の後ろはお勧めですよ~!
なんだか、ほっとする感じです!
また、頭と首の根元や、肩に近い首のあたりもいいですよ~!
熱くなり過ぎないように、大き目のバンダナに巻いて首に巻いている感じです!
もうひとつ!
アロマオイルを使ってます!
いつもは、玄関先にあるアロマディフューザーをリビングへ
(我が家はこれ使ってます)
殺菌効果のあるティーツリーを数滴お水に垂らして…
お部屋に爽やかな香りを…
この香りね~!スッとした清涼感のある香りです!
う~んたとえるなら、薬品の香りって言う感じかもね!
でも、この香りが慣れてくると、とっても気分を落ち着かせてくれます
で…今の私のお姿…
部屋着に、カイロつけて… なおかつ フリースの着るブランケットを着て
カップに入れた白湯飲んでます!
白湯も体にはとってもいいですよ~!
こちらもお勧め!
そうそう!私のうがい… 喉の奥の方までうがいをしたいので…
毎回、イナバウア~みたいな感じで体をのけぞりながらうがいをします(笑)
意外と喉の奥までうがいが出来るので効果的なのですが…
一歩間違えると…鼻の方にお水が行ってしまって…
めっちゃ苦しいことにも… でも、この方法が私は一番好きなんですよね~!
とりあえず、ママ業をしていると、なかなか風邪になってもベットでゆっくりとは
出来ないのでね!必死に直している最中であります!(*^_^*)
皆さんも風邪には注意してくださいね~(*^_^*)