先日ベビーヨガ行って来たよ!



トリプルキッズのピースな毎日


行った感想!


ヨガ…もっとヨガやりた~い!


60分なんだよね!


ママヨガ+ベビーヨガで…


ちょっと私的に… 


もっとやりたいと思ってしまった!


ヨガやりたい病に火がついちゃった感じ!


今回一緒にいたママさん+ベイビーちゃんは8組くらいかな?


皆さん!ヨガは初めての感じの人が多かったかな?


最初に自己紹介してね!


その後、ママの呼吸からストレッチ!


ヨガのポーズを座位と立位含めて…数種類!


(これ↓ねこのポーズの最中! 


モモちゃんとにらめっこしてるんだよ!)



トリプルキッズのピースな毎日

トリプルキッズのピースな毎日


その間、ベイビーちゃんは好き放題ですよ!


ハイハイして他の赤ちゃんと一緒に遊んだり…


泣いたり、笑ったり…忙しく遊ぶベイビーちゃんたち!


赤ちゃん同士のふれあいも大事だね~♪



その後ベイビーちゃんのベビーヨガに突入です!


ベビーマッサージやストレッチをしてね!


(なんだか子持ちよさそうにするモモちゃん!


マッサージ好きみたいです! 我が娘ちゃん!)



トリプルキッズのピースな毎日



その後、ベビーちゃんとブランコごっこしたり…


あっという間の60分でした!


久々に体を動かした私! ちゃんと運動したのって…


1ヶ月ぶりかもね!


やっぱり、体がなまっていたわ~~


次の日は、ちょっと体の筋肉が痛かったもの!


でもね!


私!やっぱり体を動かすのが楽しくてね~


会員になろうか検討中ですが…


ドロップイン(1回ごとに空きがあれば参加できます)でも


OKとのことなので…


少しの間、またまたお試しさせてもらおうかな~って


考えてます!


ちなみに、ヨガに行った日の夜にメールが届きました!


ヨガ最中の写真を一覧で見れるサイトの案内でした!


今回、このブログに載せている写真!


ここの教室の方に撮ってもらったもの!


(他にも、教室のヨガ風景をいっぱい撮ってもらったのですが…


他の方も写っているのでね!)


こんな風に写真に撮ってもらえるとうれしいな~


なんて思ってしまった私です!




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