先日ベビーヨガ行って来たよ!
行った感想!
ヨガ…もっとヨガやりた~い!
60分なんだよね!
ママヨガ+ベビーヨガで…
ちょっと私的に…
もっとやりたいと思ってしまった!
ヨガやりたい病に火がついちゃった感じ!
今回一緒にいたママさん+ベイビーちゃんは8組くらいかな?
皆さん!ヨガは初めての感じの人が多かったかな?
最初に自己紹介してね!
その後、ママの呼吸からストレッチ!
ヨガのポーズを座位と立位含めて…数種類!
(これ↓ねこのポーズの最中!
モモちゃんとにらめっこしてるんだよ!)
その間、ベイビーちゃんは好き放題ですよ!
ハイハイして他の赤ちゃんと一緒に遊んだり…
泣いたり、笑ったり…忙しく遊ぶベイビーちゃんたち!
赤ちゃん同士のふれあいも大事だね~♪
その後ベイビーちゃんのベビーヨガに突入です!
ベビーマッサージやストレッチをしてね!
(なんだか子持ちよさそうにするモモちゃん!
マッサージ好きみたいです! 我が娘ちゃん!)
その後、ベビーちゃんとブランコごっこしたり…
あっという間の60分でした!
久々に体を動かした私! ちゃんと運動したのって…
1ヶ月ぶりかもね!
やっぱり、体がなまっていたわ~~
次の日は、ちょっと体の筋肉が痛かったもの!
でもね!
私!やっぱり体を動かすのが楽しくてね~
会員になろうか検討中ですが…
ドロップイン(1回ごとに空きがあれば参加できます)でも
OKとのことなので…
少しの間、またまたお試しさせてもらおうかな~って
考えてます!
ちなみに、ヨガに行った日の夜にメールが届きました!
ヨガ最中の写真を一覧で見れるサイトの案内でした!
今回、このブログに載せている写真!
ここの教室の方に撮ってもらったもの!
(他にも、教室のヨガ風景をいっぱい撮ってもらったのですが…
他の方も写っているのでね!)
こんな風に写真に撮ってもらえるとうれしいな~
なんて思ってしまった私です!