本日、2回目のカンガルービクスに行ってきました!
モモちゃんを産んだ産院でやっているものです!
今回2回目ともあって、前回と違い緊張もなくできました!
インストラクターの方は、この病院の助産婦の方なのですがね!
前回とは違った人で…
メニューは同じですが、また新しい感じでできてよかったです!
11時30分から12時30分の1時間!
前半は、モモちゃんとのふれあい運動!
後半は、ママたちだけのエアロビ!
前回同様、モモちゃんが眠い状態でぐずるので、モモちゃんを
抱えたままでのエアロビです!
なので、ステップのみの参加でしたが…
やはり、汗だく~~
もう…汗が噴き出る状態です!
そして、手がプルプル状態!
腕の感覚が夕方になった今でもちょっとジーンとしています(笑)
今月末にもまた参加する予定!
今日は、同じ3ヶ月のお子さんと参加されていたママともお友達になりました!
はじめて出産の方だったんですが…
いろいろ大変みたいで…
私も初めての時ってすごく悩んだ時期があったから…
なんだか他人事とは思えなくてね~
いつの間にか、育児相談みたいになってましたよ(笑)
でも、いろんな方とのお話って自分自身のパワーになりますね!
また、がんばらなくちゃ~って気になってかえってきました~♪