依然として…体重の変化なし（泣）
妊娠前より３キロ増です！
しかし… ストレッチ＋骨盤体操＋とこちゃんベルトのおかげで
妊娠前のジーンズ履けるようになりました！
しかし… この３キロのお肉 どこに分散されているのでしょう？
ひとつは… 胸ですね～♪
確実に大きくなっているし！（笑）
次は、まだお腹に少し（笑）
あとは… どこ？？ お尻かな？？
太ももかな？？？
少しずつ分散されてついているお肉！
がんばって徐々に落としていきますよ～♪
でもね、ほぼ母乳だけでがんばっている私！
なので、ご飯はしっかり今食べているんです！
母乳のために！
あ～、食事制限できないのが辛いところなんですよ！
だから運動して引き締めなきゃね～（笑）
そうそう… ママ友と話していると意外とね…
とこちゃんベルトを所有している率が高かった～！
でも、なぜか？？
使用していない率も高かったよ！
使用方法がいまいちわからないらしいのよね！
私は、助産師さんのアドバイスで…
私にあった着用の仕方を教わったので、引き締め効果が高かったのかな？？
１週間、毎日…昼も夜も着用していたら…
かなり引き締まり感があったもの！
今の私は、骨盤ベルトは必需品になってますよ（笑）