現在、おとうと君が風邪を引いています


よく風邪を引くので… 私も風邪を移されないように


ちょっと気をつけています!


しかし… 気をつけていても… 喉がイガイガする時が…


そんな時、いつも… 喉のツボを押すようにしています!


イガイガの初期であれば… 私は、このツボ押しで


症状がよくなり元気になってしまいます!




その のどのツボとは…


天突(てんとつ)というツボです!


鎖骨と鎖骨のちょうど真ん中にあるツボです!


せき・たん・ぜんそく・いびきにも効果があるようです!



【やり方は…】


①あごを軽く上げ上を向きます


②人差し指と中指と薬指を使用します


③人差し指と薬指で左右の鎖骨の上に指を置きます


④中指を少し下向きにしながら…


鎖骨と鎖骨の間の真ん中のくぼみ押さえればOK!



あまり強く押したり、指をまっすぐ状態で押すと…


ゲホゲホっとなってしまいますので注意です!



今の時期おすすめです!