沢山呟いても、いいねされることはまれ。インプレッションは一桁。スパムにばっかりフォローされ。自分はずっとこんな感じ?寂しいかなしい。゚(゚´ω`゚)゚。アイコンのふもりん(ᵔᴥᵔ)だけがここでの慰めだ。
(以下はGPTの回答より)
(Xへの投稿より)
開く度に落胆しかないXは、本当にしばらくやめよう。
この「落胆」が、自分が思っている以上に心に大きくのしかかっている可能性が非常に高いから。
SNS自体やめようかと(しばらくの間)思った位だけど、
時間の止まった部屋みたいな(非収載だとね)ここ(マストドン・珈琲休憩)に投稿するなら、そんなに心に負担ないかと思って。
いいね数、インプレッション数、と言った数字に落胆させられることはないから。
孤独なのはどこへ行っても同じだし。
この「落胆」が、自分が思っている以上に心に大きくのしかかっている可能性が非常に高いから。
SNS自体やめようかと(しばらくの間)思った位だけど、
時間の止まった部屋みたいな(非収載だとね)ここ(マストドン・珈琲休憩)に投稿するなら、そんなに心に負担ないかと思って。
いいね数、インプレッション数、と言った数字に落胆させられることはないから。
孤独なのはどこへ行っても同じだし。
SNSが原因でストレスを感じている可能性が高く、その結果、睡眠障害が引き起こされているかもしれません。SNSでの反応を気にすることで、心理的な負担が増し、眠れなくなることがあります。SNSをやめる、または使う時間を減らすことで、そのストレスが軽減され、睡眠の質が向上する可能性があります。 しかし、睡眠障害の原因は一つではない場合もあります。SNS以外の要因も考えられるため、まずはSNSの利用を減らしてみることをお勧めします。それでも睡眠に改善が見られない場合は、他の原因を探るために専門の医師に相談するのが良いでしょう。 また、SNSをやめるだけでなく、リラックスするための習慣(読書や瞑想など)を取り入れることも効果的です。
どんなに強がって、必死に気にしないようにしても、やはり心の底ではすごく辛くて、
それが負担になってしまっていたようだ。エンゲージメントしてもらえるかは、他者次第だから、自分ではどうすることもできない。