こんにちは
”絵心ゼロでも絵は描ける！”
カラフルドットアーティストの
COTO（こと）です
はじめましての方
自己紹介です よろしくお願いします
こんな絵描いてます
わたしはいつも10ｃｍ×10ｃｍの大きさの
板にドットアートを描きます
この写真もそうです
これには理由があります
一度に気持ちよく描ける大きさが
だいたいこのくらいなの
これより大きいサイズとなると一度で
終わらくなるので
一日の
こころのエクササイズとして
この大きさをおすすめします
絵なのにエクササイズって
どーゆーこと？？
はい、そうですよね
なぜ
わたしがエクササイズと言ったのか
それは、入れて出すからです
イレテ？？ダス？？
はい
カラフルドットは
色のエネルギーを身体からこころに取り込む
そして
こころの中の飾らない自分をドットに表現してだします
入れて、だす
このくり返し
これが
インストラクターの人がよくやっている
「吸ってーーー吐いてーー
」に
とても似ているからです
色のエネルギーを身体に取り込んで
自分のなかに溜めてはいけないエネルギーを
表現者（アーティスト）としてだす
ことばでは伝えられない思い
自分でもよく分からない重い気持ち
イライラ、不安、かなしみ
毎日ちょっとしたことで
こんな感情が溜まっていきませんか？
わたしはずっとそうでした・・・
言葉や表現する手段を持っていない人ほど
自分の内に溜まるものが増えていきます
そうならないように毎日のエクササイズ
入れて、だす！です
これなら
身体を動かすのきらい
人と話すの苦手
そんなあなたでも
簡単にできます
カラフルドット楽しいですよ
過去の栄光や失敗なんて関係ない
素敵な人生は今のあなたがつくりだす
ブログを読んで下さってありがとう
ございます