なりました、妻です。
先日、夫の健康診断の結果が出て
昨年同様、中性脂肪、コレステロール、尿酸値が
引っ掛かり、先日、管理栄養士の食事指導を
受けてきました。
中性脂肪、コレステロールを改善する食事ばかり
気にしていた私は管理栄養士さんの言葉に
びっくり。
それよりも尿酸値を下げないと！とのこと。
痛風発作が出てないのが不思議な数値
だそうです
なので、しばらくは食事を改善すべく
頑張ろうと思い、備忘録も兼ねて夫の
ブログに食事などを記録していきたいと
思います。
私、１人では無理なのでお酒(特にビール)
を減らしたり、間食をやめたりと夫にも
協力してもらいます。
私も夫と同じ食事をし、ダイエットできれば
いいなー、と思ってます
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