今日の晩御飯 | 0.1歩前進

0.1歩前進

多摩地区で働くもう35歳の自営業者のブログ。
お金・育児・ゴルフ・ダイエット(メタボ対策)・キャンプがマイブーム。


今日は、嫁さんがつわりできついので、モグラ

自分で料理を作る羽目に・・ウサギ

近所のエコスで食材を物色・・

色々と家計が苦しいので

安い食材を仕入れる。

んで、できた料理がコレ↓


0.1歩前進 DotOneConsulting-P1010070.jpg

命名:砂肝卵

ワクワクレシピ:

1:フライパンを熱してオリーブオイルをしく。

2:砂肝を食べやすい大きさに切って、フライパンへ

3:適当に塩コショウを振る(塩・コショウともに粗いほうがベター)

4:砂肝は火が通るのに時間がかかるので、放っておく。

5:いい感じに焼けてきたら、酒・しょうゆをたらす。

6:肉を集めて、その上に卵を割りいれる。

7:好みの硬さまで卵が焼けたら、皿にもって完成!!

材料費:砂肝 (100g・98円)
卵:時価

酒のつまみにぜひどうぞ!!


よし、これで、クリアアサヒとコクの時間を飲み比べようビール

ペタしてね