サウナスーツは痩せない？

ダイエットしようとおもって、サウナスーツを物色してたら

「サウナスーツは痩せない！！」


との記事。

記事によると、

汗をかく→水分をなくす

運動する→脂肪を燃やす

だから、サウナスーツで無理やり汗を流しても痩せないとの事、

汗を出しても、水分補給すればすぐもどっちゃう。

サウナスーツはボクサーが限界の減量をするために、

脂肪を絞りきった後にさらに体重を減らすため、水分もなくすのにつかうらしい。

やっぱり、定期的な運動しかないね・・・

サーリーの自転車がほしい。。