16日、17日と夫は一泊旅行でした。
16日の夜は相当ビール（プリン体恐ろしい）を飲んだようなので
もちろん昨日は禁酒日です。
そして、昨日の夕食はこんな感じ。
16日の夜は相当ビール（プリン体恐ろしい）を飲んだようなので
もちろん昨日は禁酒日です。
そして、昨日の夕食はこんな感じ。
・チンジャオロース（牛肉は分量はかりました）
・ひじきの煮物
・もずく酢
・味噌汁（大根、しいたけ、ネギ）
・ごはん（150ｇ）
・スタイリー
チンジャオロースは失敗してしまったので、ほとんど
食べてくれずでした
食事を変えたせいなのか、最近かなりお通じがいいそうです。
身体の毒素が出ている感じと本人は言っていました。
体重と体脂肪も毎日計測しているので、そちらもどう変化していくのか
楽しみです♪