不妊治療が長引けば長引くほど、体力・気力がすり減っていくのを感じます。体力・気力だけならまだしも、お金もなくなるし、仕事をセーブしているとキャリアを思ったように積めなくなります。
正直、失うものばかりですが、最近気付き始めた、不妊治療を開始してから学んだ・身についたことで、よかったことを紹介したいと思います。
①ワークとライフの優先順位がはっきしりしたこと
職場の飲み会に出て社内ネットワークを広げたい、仕事をどんどん取って残業して仕事をしたいと思っていましたし、そういうことができる同僚を羨ましく思っていました。
不妊治療を開始してからは、なるべく早く帰って気分転換をいかにするか、早めに寝て体内リズムを整えるかが重要になり、羨ましい感情が減りました。（不妊治療をしないでバリバリ働く人を羨しく感じることはありますが）不妊治療は、後でやればさらに困難になるし、今しかできないこと。自分にしかできないこと。仕事よりも自分の生活を大切にする習慣が身につきました。
②細かいことを気にしなくなったこと
これまでは、仕事のアウトプットは、出来るだけ調べまくってなるべく綺麗に出したいと思っていました。そのためには、残業してもどれだけ時間をかけてもいいとも思っていました。
不妊治療を開始してからは、通院頻度が増えたり、残業しないで家に帰るために、時間内で終わるようにするにはどうしたらいいか、そのために最小限なことはどうしたらいいか考えるようになりました。
③くよくよしなくなったこと
仕事でうまくいかないことがあると、これまでは数日は凹んでいました。周囲の目も気にしていました。
しかし、不妊治療を開始してからは、不妊治療での凹みの方が大きく、仕事の凹みはあまり気にならなくなりました。
不妊治療の中で、少しでもポジティブなものをと思い紹介してみました。
共感してくれる方、他にもこんなにいいことがあったっていう方がいらっしゃったら教えていただきたいです☆
The longer the months of the treatments, the more I lose such as physical power, mental power, and money.
To take time for this treatments, I cannot build my career as I expected.
I lost a lot.
However, I realized there are something I learned from this treatment.
1. priotizaton of work and life
I used work hard. I didn’t hate working overtime. I felt I wanted to work harder than my colleagues.
Since I started infertility treatments, it is very important to get relaxed and maintain body condition after work. This treatment is very important now for me. No one can do this instead of me. And I learned how to value my life.
2. Stopped caring small things
I used to hope for the perfection and cared about small things such as uneven materials..
I started thinking and making strategy to finish my work without overtime work. If care about small points, I cannot go home when I expect.
3. Stopped worrying
When my work didn’t work well. I was worried for a few days.
However, I stopped worrying about my work perfection so much.
If you have any other idea, please share them with me!