相変わらず、会社行き帰りのウォーキング(片道約2.3Km)が続いています。
気軽な感じで始めたのに、最近は、どのくらいスピードを出せるかのチャレンジが続いています。
そこまでは良かったのですが、距離も稼ぎたい私はとうとう、、、、
仕事が朝までかかった日、もう明るいので歩いて帰ってきてしまいました。
深夜すぎると、危険だし、怖いし、タクシーで帰るんですけどね。
さすがに、寝てない体(しかも空腹)にウォーキングはキツくて、
家に近づくにつれて、もうろうとしている自分がいました。
具合は悪くならなかったので、良かったけどやりすぎですね。