仙台市の整体へ通う時が来た

腰が痛くなるようになって半年くらいがたった・・・。
それまでは比較的腰痛は無縁の人だった。
肩こりはあっても腰痛はならないようなタイプだったのだ。

そこで、考えた。

なぜ、腰痛になるようになったのかと。
そして、気がついた、仕事のせいだと・・・。

昔からデスクワークの多い仕事だったのだけれども、
以前は適当に休憩を取ることが出来るポジションにいて、
なんだかんだといっては無意識のうちに腰などが疲れてきたら
立ち上がったり、ちょっと歩いたりして
きっとリラックスできていたのだと思う。

今は違う・・・。

一度座ると、パソコンに集中しないといけないようなことが多くて
疲れを感じても無理に集中してすわったままの姿勢でいることが多くなったのだ。

これが原因だな・・・。
動かないから腰が固まっているのだ・・・。
あえて、
ここは腰痛防止のために以前と同じように
ちょくちょく休憩を取るように心がけたほうがよさそうだ・・・・。
仙台市にある口コミで評判の高い整体へ行ってみようか。
上司に了解を取って・・・・。