心理カウンセラーの心屋さん
「なぜ魔法の言葉で泣けるのか？」
読んで心が緩みました
『なぜ、心屋の「魔法の言葉」で
泣ける人が多いのでしょう。
「魔法の言葉」で、多くの人が泣けるのは
それは
「わかってもらえた」から。
誰に?
自分の気持ちを、自分自身にわかってもらえた。
知らなかった自分のガマンを
知って欲しかった、自分の頑張りを
忘れてた、なかったことにしてた
自分の怒りや悲しみ、寂しさを
「言ってみる」ことで「自分が」気づいた、わかった瞬間。
そう
「自分が自分の本当の気持ちをわかってあげた」
その嬉しさの涙なのです。
それは
嫌って無視して押し込めてきた
「自分との仲直り」の瞬間なのです。
だから泣いてもいいよね。
ガンバってきたもんね。』
忙しさや辛さで
自分の本当の気持ちって
見えなくなりますよね
怒り、悲しみ、寂しさ
わかっていって
自分と仲直りしたいです
泣いてもいいよね
ガンバってきたもんね
シングルママもパパもみんな
泣いてもいいよね
ガンバってきたもんね(*^^*)
ガンバってきた庭のいちご達
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