以前参加したお話し会で聞いた
「悩みを解決する方法」
その中ではっとしたことは、、、
①"思い"をもたない
②おまかせを増やす
③今を大切に生きる
ということ。
今日は
③今を大切に生きる
について
私は離婚してからすぐは
「これが現実？
目覚めたら夢であって欲しいーー！」
と思う毎日
そして
あの時ああすればよかった
あの時あれがなければ
あの時こうしたら、、、
そしてさらに
これから先どうしていけば
これからもしこうなったら
これからこのままなら、、、
と気づけば過去と未来のことばかり
悩んでいました
しかし、
今を大切に生きる
という意味を聞きはっとしました
『過去に生きることも
未来に生きることもできません。
私たちが生きているのは
「今」という瞬間。
今、目の前にいる人、モノ、こと
を大事にして
念を入れて生きるほうが、
何倍も豊かになる。
過去や未来に分散していた意識が
今に集中すると、
今が鮮やかに立ち上がる。
それが今を生きるということです。』
ほんの少しずつでも
今を大事にして
シングルママやパパに
色鮮やかな花が咲きますように
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