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ドテラの最高医療責任者
【ドクターヒル】が毎日使ってるドテラケア♪30日チャレンジ♪
の全貌はこちら！！
（変な英語直訳すいません^^;）
セルフケア
解毒のための
ストレスと休息
エクササイズ
少食
【朝】
アースリズム 2〜3滴を足裏に
フランキンセンスを舌下に垂らす
1PBアシストを食後に
ライフロングバイタリティとテラザイムを食後に
【午後】
好きなオイルをディフューザーまたは塗布
ライフロングバイタリティとテラザイムを食後に
柑橘系オイルを水にたらして一日を通して何度も飲む
【夕方】
ライフロングバイタリティとテラザイムを夕食後に
オンガードをディフューズ又はカプセルで飲む
【ベッドタイム】
好きなオイルをリラックスのためにディフューズする
セレニティソフトジェルを寝る30前に飲む
セレニティかシダーウットを足裏にぬる
NFRのサプリは
同じサプリであっても日本とNFRでは違うそうです。
ぜひNFRのサプリをお試ししてみてね！