娘にアロマタッチしました
基本に躁うつ病で
生理前症候群に
飲み過ぎ
まあ辛かったと思う
けど飲み過ぎはヤバイ
飲み出したら止まらなくなり
人の話も聞き入れないし
どうしようもない
次の日は一日中
気分悪かったみたいで
その次の日の今日も
なんかスッキリしなくて
なので
アロマタッチしてあげました
ドテラの８本のオイルを
順番に背中に優しくマッサージ
ドテラバランス
ラベンダー
ティーツリー
オンガード
アロマタッチ
ディープブルー
オレンジ
ペパーミント
順番に１本ずつ
背中に垂らして
優しくマッサージして
馴染ませる感じです
どんどん染み込んでいきます
この小さな瓶から
癒しのエネルギーが
あふれてきます
３滴くらいたらそう
って思うんだけど
その人に必要な分だけ
落ちてくるそうです
娘はアロマタッチに対して
拒否がなくなり
「やってー」
と言うようになりました
される方はもちろん
施術する方も癒されるので
私も喜んでいたします
そんなに時間は
かけていません
１０分くらいかな？
これだったら
お風呂上りに毎日でもOK
アロマタッチの効果
五感のひとつである触感
に働きかけるタッチセラピーと
嗅覚に働きかける
エッセンシャルオイルの
香りの相互効果は、
交感神経・副交感神経の
バランスを整え、
ストレスや痛みの緩和
ストレスによる不眠の改善、
抗うつ、ホルモン調整、
血行促進、止血、
抗菌、鎮静、
免疫力向上などの
効果が期待できます。
小さい子供の時
できなかったかもしれない
娘と私のスキンシップです
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