最近よくお腹を抱えて
涙が出るほど笑ってます。
足をバタバタさせて
死ぬ！もう死ぬぅー！！
もう、ちょっと、やめてぇー！
と若い頃みたいに。
意味のない行動をしなくなってから
長い年月が過ぎてしまって
日々の忙しさで心が固くなって
余裕が無くなるとなかなか笑えない。
でも
お笑いのライブ見に行った時に
時々めちゃくちゃ面白いネタで
大笑い。
本当に気を許せる友だちと話して
還暦を過ぎた今も
ゲラゲラ笑い
後でもう一回
思い出し笑い。
笑った後は頭がスッキリして
ネガティブな気持ちも飛んでいきます。
それに免疫力が上がって
血行が良くなりストレスが消えて
痛みも和らぐらしいです。
ええ事しかない！
イヤな事やイヤな人でも
どこらしら面白さを見つけ出して
後で友だちにこの事どんな風に話そうか
と考えたりして
笑おう
