余裕

こんにちは

7月もあとわずかですね

あっという間という方もいれば

長かった―という方もいると思います

わたしは…長かった…かなと微妙なところですが思っています

↑はっきりせずスミマセン(汗)

来月からは新しい仕事につくので

がらっと生活が変わりそうですが

今現在はハッキリ言って暇をもて余しているのが現状です

↑家の片付けとかやらなきゃなんですけど…そういうのはなかなか手につかないのです

転職活動中は仕事のことばかり考えていて

頭の中は大忙しだったんですが

内定をいただいてからは頭の中まで暇に…

そうすると

考えなくてもいいことがぐ～るぐる頭をめぐるんですよねー

本当に心の余裕がなくなります

↑暇って恐ろしい…

そして

嫌なことや思い出したくないことを思いだし

つい数時間前に起こった事のように心をもやつかせ

スマホにはいってる昔の写真を見てもんもんとしたり、

SNSを見て勝手に傷ついたり、

外出してもなんとなーく嫌な気分になってしまったり、

↑完全なる悪循環…さらにもやもやしちゃうやつです…

とにかく暇があると余計なことを考えて

余裕がなくなる！

なんて現象がおこるんです

↑わたしだけかもですが、本当に心の余裕が欲しい…！

そんな中、最近見つけた本が私の心を少し落ち着かせてくれています

　　　　　　　　　　↓

THE BOOK OF YOUという本です

↑決して回し者でも宣伝でもないですので…汗

まぁ、自己啓発的な部類の本になるのかなとは思っていますが

わたしは人の言葉にものすごく影響を受けやすくて

なので言われた言葉を深読みして傷ついたり

逆に感銘を受けてものすごく元気になったり

ようするに単純なんです

この本は小さな積み重ねで健康に幸せに

というのが目的だそうで

豆知識的なことから当たり前のこととかも書いてあります

ただ忘れっぽいわたしは、あらためて言われると

勝手に新鮮な気持ちになって元気が出るんですよね

1日1項目365日読めるようになってるので

まだ数ページだけど1年読み続けてみようかなー

と思ってます

果たして活字嫌いのわたしでも続くかな