ダウンこんばんわ一昨日から体調をくずし寝込んでいました夕方あたりから少し動けるようになったので夕飯の準備は自分でしましたよのどがとても痛いので大根おろしたっぷりのみぞれ鍋にしましたおつゆは水に白だし、塩、砂糖、お醤油、酒を入れただけあとは好きな具をいれて煮込んで、最後にたっぷりの大根おろしをいれました食欲も戻ったので明日はちょっと大切な日なのでしっかり整えたいと思います