ストレス発散方法

こんばんわ

ここのところなぁ～んかストレスがたまっていて

この歳になってもいまだに上手くストレス発散ができないので

ストレスはたまっていく一方…

そんなときについついやってしまうダメなストレス発散法…

甘いものを食べるです

ダメなのはわかってるんですけどねー

太ると余計にストレスかかりますからねー

でも…やっちゃうんです

あー、もっといいストレス発散方法をあみだしたいよー