こんばんわ夜空キラキラ
ものすごく久しぶりに投稿です汗
このところ体調不良と忙しいのが重なってなかなか更新する気になれず…でしたウキャー!汗汗



















まだまだ体調も悪いしがっかり汗2
忙しいのもおさまらないんだけど↓↓↓↓
少しだけ心に余裕が出てきたので久しぶりにブログ書く気になれましたきらきら!!

















一応、日記がわりにつけてるブログなので汗汗
毎日やらなきゃ意味ないんだけどねーてへてへ
久しぶりの今日の夕飯ですLOVE



四つ葉プルコギとレタス
四つ葉きゅうりと大根の漬け物
四つ葉野菜スープ
四つ葉イタリアンなホイル焼き

相変わらず忙しくて8時過ぎから夕飯準備したのでこんなものしか出来ませんでしたがううためいきためいき

遅いごはんだからお米は抜きですご飯
















今日は創作料理的な感じできらきら!!
イタリアンなホイル焼きに初挑戦してみました好おんぷおんぷ



業務スーパーで買った剥き身のカレイ(冷凍)を使いましたよぺこハート②

アルミホイルに玉ねぎのスライス、魚、小さく切ったトマトをのせて、少量の料理酒、ハーブソルト、こしょう、顆粒コンソメで味をつけて、最後にスライスチーズをのせてホイルを閉じて焼くだけじゅる・・LOVE













野菜からも水分が出るからいい感じに蒸し焼きになって美味しかったにこハート
もう少しバジルとかきかせても美味しそう!!
また今度チャレンジしたいと思いますラブアゲアゲ
ではルンルン