ﾏｯｻｰｼﾞ

やはり今朝も起きたら腰に激痛。

しかも昨日より痛い！！

なんとか立ちあがりまたまた家事

今日は旦那が早朝から仕事に出てていないので手伝ってくれる人もいない。

なんとか二人の準備も終わり保育園へ

その帰りに姑の勤務している整骨院へ行った。

腰を見てもらうと炎症を起こしていると言う。

なにかしたかときかれたので日曜日にヒールを履いてｱﾝﾅを抱いて長い階段を登ったことを告げた。

骨盤もゆがんでるし無理な態勢で無理をしたことによって腰が炎症を起こしてるらしい。

念入りにﾏｯｻｰｼﾞをしてもらい冷却・その後テーピング・湿布を貼ってもらった。

整骨院に来る前よりも断然楽になった。

明日も痛かったら来てくださいと言われた。

でもその晩も痛みは嘘のように無くなりすごく動くのも軽かった。

明日の朝はどうかな？それ次第でまたﾏｯｻｰｼﾞしてもらおうと思います。