腰に・・・・・

日曜日の行動がたたったのか・・・・月曜日の朝　腰に激痛が走った。

すんなりと起きあがれない。

ゆっくりとでも立とうとしたけどなかなか思うように立てずしばらく悪戦苦闘していた。

なんとか立って朝ご飯を作ろうとするけど腰を後ろに少しそらしただけでも痛い(>_<)

少しずつ動き始めたら腰もなれてきたのか少しだけ楽になった。

でも今日はやること一杯合って病院に行く時間がない。

湿布を張りだましつつ動いた。

明日の朝も痛かったら病院に行こうと思ってます