今日のよるごはん

鶏肉の味噌焼き

高野豆腐の煮物

オクラの塩昆布和え

なめこの味噌汁

↑久しぶりのタニタの社員食堂メニューです

ヘルシーかつボリュミーで大満足

ごちそうさまでした

　　　　　　　リーダー 

トマトさん(*土*)

つっちーでぇす

マジックブレッドさん

毎日大活躍です

容器に取手が付いてて

付属のリングをつけると

そのまま飲めるので

洗い物も少なくて

ちょーラクチン

今朝は大好きなトマトを

スムージーにしました

トマト２個

軽くイケちゃいます

夕食ニーハオ(*土*)

つっちーでぇす

小さい器は

マリメッコだよん

今日は中華モドキ

チンジャオロース

えびとチンゲン菜スープ

キュウリとツナ和え

今週は

副業がタイヘンで

連日21時越え確定です

なので

スープと和え物は

昨日の夜つくって

冷蔵庫に入れときました

野菜も

朝に刻んでおいたので

今日の料理時間は

１５分くらいです