オッパッピー(*土*)

つっちーでぇす

私もタニタ食堂の本買ったよ

だけど

全然読んでないので

カロリーオーバーの

夜ごはん

きんぴら～

青菜のおひたし～

貝しぐれの卵焼き～

鶏皮餃子(冷凍)～

鶏皮はカロリー高いと書いてあったけど…

そんなの関係ネェ