dot4さんのブログ-110307_202328.jpg
dot4さんのブログ-o0020002011016156999.gifブリの照り焼き
dot4さんのブログ-o0020002011016156999.gif水菜と長芋サラダ
dot4さんのブログ-o0020002011016156999.gif味噌汁
dot4さんのブログ-o0020002011016156999.gif紀州の梅干し
梅干しは和歌山産が一番まいう~だよねdot4さんのブログ-o0020002010997526100.gif
 
dot4さんのブログ-110307_202226.jpg
↑<作り方>
ブリ…2切れ
醤油…大さじ2
酒…大さじ2
みりん…大さじ2
砂糖…大さじ1
①フライパンに油を熱し、ブリを両面焼く。
②調味料を全て入れて、照りがでるまで、約7~8分煮る。
dot4さんのブログ-110307_202236.jpg
↑<作り方>
水菜、山芋は千切りにする。カニカマは細く裂く。油揚げはトースターで焦げ目がつくまで焼き、1cm角に切る。全てを混ぜ合わせ、最後に焼きのりをふりかける。ホントはタコも入れたかったけど、高くて残念しましたdot4さんのブログ-o0020002010910559527.gif
 
      リーダー獅子座