今日の夜ご飯☆

キーマカレー

カレーには玉ねぎ・人参・ピーマン・トマトをみじん切りにして、野菜をいっぱい入れました

ルーもカロリーハーフを使ったので、ヘルシーに仕上がりました

ご飯は十穀米です

ちなみにルーはコレ↓を使いました

　　　　　　リーダー