生活のリズム

おはようございます

イツキの生活リズムについて

イツキは最近、お昼寝らしいお昼寝をしません

てか、３ヶ月過ぎた辺りから お昼寝と言って良いのかわからないけど、おっぱい飲みながらついつい寝ちゃうくらいのお昼寝

時間にしたら20分くらいで、抱っこをやめるとすぐ起きちゃうことが増えてきた

その代わり夜はノンストップではないものの、比較的しっかり眠ってくれる

月アタマに参加した『ねんねの会』で、21時迄に寝かしつけてるママさんが多いことを知り、

それまで寝かせるのは23時迄に！くらいにしか考えてなかったわたしは焦ってその日から早目に寝かし付けるようにしてみた

その為にまず、お風呂の時間を20時くらいにしてみたの

そしたら、イツキってば自然に21時前には眠る習慣がついてました

それまで毎日わたしがムリヤリ遅い時間にお風呂入れて起こしてたみたいごめん…

てことで、今はお風呂入れて、出たあとの授乳で本気眠りスタート

その後、2～3時間毎に寝惚けてムニムニ言うけど、泣くことはないので、添い乳して大人しく再び眠りの世界へ

朝は7時までに起きて、ご機嫌で１日が始まる

これがイツキの大体の時間の流れ

それを昨日は乱してしまった

お買い物に行こうとしたら雨が降り始めたため、お買い物中止

ロールキャベツのつなぎの為のパン粉ないから、パンから作ることに(食パンを買うつもりだったの)

イツキの構って～攻撃も半端なかったので、おんぶしながらのお料理

イツキもさすがにおんぶのゆらゆら攻撃には勝てず、そこでお昼寝しちゃって深～い眠りに

少し遅くなっちゃったけど、お風呂入ったらねんねするかと思いきや、写真の通りおめめぱっちりで遊び足りませんけどーって感じで見つめられちゃった

で、ぜーんぜん眠ってくれなかった

わたしもおんぶで疲れて頭痛いし、昨日は限界でした

普段の生活リズムを崩すって、おそろしーと思ったのでした

今、わたしはまだ疲れが取れずフラフラのクラクラだけど、夜の為にお昼寝せずに頑張るぞー

今日は何事もなく夜、眠ってくれますよーに