今日の㌍

朝→粉ミルク　300キロカリー10時
昼→2つ 330キロカロリー
サラダ 224キロカロリー
3時
昨日食べてなかったから
お腹痛くなった。
夜→パン 400㌔㌍
　　Boss缶コーヒー83㌔㌍(頂き物)
甘い物がめっちゃ食べたくなった。

合計1337㌔㌍

今日は曙橋 通し！
帰って食べなければ

ダイエット㌍ ぎりぎりセーフ

第一目標まで・・・
あと、２kg！！


頑張り過ぎずがんばるぞっ

今日は 30分歩いて帰ろうかな

2011/01/17

粉ミルクダイエット

10日目

珍しく続いてます
でも、最近 少し ストレスが貯まってきたかも

言うほどではないケド

最近、昔つけてたダイエット日記を読み返したら・・・

辛くなり始めると、どんどん 自分で自分を励ます言葉が増えてってた

んで、2～3日後にはぴたっと 書かなくなってた笑

今回も日記までは行かないケド。
体重
朝
夜
お風呂後(お風呂で体重落ちるから自分の励ましの為)

お通じ
有りor無し

粉ミルクの回数

朝、昼、夜のご飯内容

を、書いてますっ


そこになんとなく気持ちを昨日書いてたら 自分をめっちゃ励ましてた

恐怖の自分励ましがでてきた事に気付いたら 少し不安になってきた


とりあえず1ヶ月！！

魔の1ヶ月を乗り越えたら少し自信が持てそう！！

人生 最後のダイエット！！！！！

成功させてみせるんだから

挫折(>_<)

挫折しました



明日からもっと頑張らないと！！！



今日は飲んでやるぅ