・ほっけの開き
・ターサイともやしの炒め物
・納豆（青のり）
・なめこと豆腐の味噌汁（写真省略）
・切り昆布の煮物（昨日の残り写真省略）
ターサイは使い勝手がいい。
水っぽくならないし、エグみとかもない。
青梗菜よりターサイの方が使い勝手がいいかもしれない。
もやしのほかにさつま揚げの短冊切りしたものを加えて
炒めました。
無性に食べたくなった納豆。
すぅ様もおすすめの青のり入り。
青のりの香りがたまりませーーん♪
更新できませんでしたが、
（携帯を携帯しなかった・・・。）
ドトール無事行けました＝会社行けました
カフェラテ＆バウムクーヘン（130円のやつ）
いただいて、お仕事もばっちりしてきました（＾▼＾）。
前日の整体のおかげでシャキっとした一日でした。
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