合計-20キロ達成~30代夫婦ダイエット(ハワイ帰り測定)~ | どうする?こうする? chicoの暮らし手帳

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好きなことをより楽しむため
苦手なことはやり過ごすため
今日も私はこうつぶやく・・・「どうする?こうする?」
 
 

 約1週間体重計にも乗らず、

ハワイでアメリカナイズアメリカな食生活を

楽しんだ我々夫婦。

 

 帰宅後、体重計に乗ってみる。

緊張の一瞬・・・。


 夫君夫君:体重 変わらず、体脂肪率 減少

 私私:体重 +1、体脂肪率 減少


 私は、脂肪が減って筋肉がついたってことか・・・。

(そう思うことにする・・・。+1だけに目をやるとストレスに

なっちゃうから・・・。)

 

 まぁ、まずまずの結果ではないかなぁ~なんて

思っている。


 しかし、食べグセみたいなものがついてしまった

というのが夫婦の見解。

 「あぁ。小腹が減った。あれおいしそう♪

みたいな毎日だったからなぁ・・・。

 ハワイみたいに暑い中、あれだけ歩きまわれば

それでもいいんだけど、なんせ日本は寒いし、

基礎代謝もダウン・・。

 

 食べグセも日常生活にもどさなきゃね~

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