お昼にケンタッキーを満喫した本日。
気持もお腹も大満足になってしまったので、
夜は軽めでいいねってことになり、
・赤飯
・まいたけの汁もの
（舞茸、大根、人参、ネギ）
・さつまあげのこんがりグリル
・もやしとニラのお浸し
さつまあげは魚焼きグリルでこんがり焼いただけ。
もやしとニラはさっと茹でて、昆布だし顆粒とお醤油
で和え、白ゴマを振っただけ。
お赤飯は夫サイズと私サイズ２通りに
冷凍しておいたもの
右側が少ないのわかります？
まぁこんな感じで炭水化物もとってます。
（ちなみにお赤飯大・大・大好き夫婦）
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