◇箱根駅伝
どの選手も、応援して支えた方も、本当に凄かったです。お疲れ様でした！風邪をひかれませんように。
◆体調
最近、起きた時にバテてます。
・子宮内膜症の独特の痛みは、続いてるでござる。
トイレ行く前の腸が急に動き出す痛みか、もはや区別ができず、分からない
けど、念のためトイレ行くか？と
行ったら、トイレの方の痛みだよ(笑)
危ない(;´∀｀)セーフ。
・甲状腺眼症の痛み(眼圧が高くなる)
も、
ちょっとあるかも？
冷水で顔洗えば、落ち着くけど、冷たい😵
・バセドウ病は、毎朝チラーヂン200飲んでるけど。
昨夜の体重から急に1kg減って、今朝65kg。
1kg減らすのに、必要なのは、7,200キロカロリー。数時間で消費できるわけないねん
1ヶ月か、せめて、2週間かけて下げないと
リバウンドしやすいから、本当に嬉しくない(泣)
う～ん、夢の中で、
箱根駅伝して、4往復ぐらい🏃走り回ったのかな？
体重が減れば、良いってもんじゃない。
体脂肪率を下げねば、意味がない。
ちょい心配かも 暖房したから、脱水かな？
◆箱根駅伝を見ながら食べた夕食の出前🚲🍜
ぽんぽこ( ・`ω・´)は貧血気味で
肉🍖、とにかく、肉🍗。
鶏🐔は飽きた(笑)
豚🐷も飽きた。
魚🐟は昼にツナ食べてる（笑）
牛🐮さん、カモーン
と言うわけで。
と言うわけで。ぽんぽこ( ・`ω・´)with猫🐱皇帝様
フィレステーキ150g
(ゆづは、ねーちゃんが食べやすく細かく切っております。量は、小指の先ぐらいかな)
母( ・∋・)
サーロインステーキ300g
(70越えてるのに、私より胃袋が若いんです。脂っぽくないか？食べれるのか、不安でしたが、欲しい✨と言われたので頼みました)
大仏父(￣ー￣)
もう、夕食食べたから、いらん、とのことで。ナシ。
いや～🌠久々の肉🍖の塊。
美味し😋🍴💕かったです(笑)
お支払がぽんぽこ( ・`ω・´)でなければ
より、美味しかったと思います(笑)
それでは、今日はこの辺で➰👋😃
