お久しぶりです。
なかなか更新できずスミマセン😢
ちょっと疲れてまして。湿気でやられてます。
ただ今、休憩中。
病気の話、筋トレの話もしていきますが
面白い写真、綺麗な写真を撮ってみたので
まずはご覧ください。
①鳩も免許写真、撮るらしいです。意識高い系ですね。美白効果で撮れたんでしょうか。
↓
↑②母と女子会しました。半分なら食べれた。
生クリーム、実は大の苦手です。
↓③母の日に横浜へ母とデートしました。
手術後のそうめん1束も食べれなかった頃、コンサートは無理だろうと落ち込んでたのが嘘みたい。
↑
割かし、綺麗に写真撮れたと自負してます。インターコンチネンタルホテルの裏手の風景です。
↓バシバシ皆さん写真してたんで。私もミーハー根性丸出しで撮ってみました。お花、綺麗ですね。
↑④アフロバイオリン🎻おじさんの音色は
もう本当に凄い🎵チェロもピアノもうますぎ。
生演奏の醍醐味です。本当に一度聴いてほしい。
｢エトピリカ｣と言う曲の一音目のラの音を聴いた瞬間、自然と涙がボロボロって。
感動すると、凄い🎵とかの言葉より涙出ます(笑)
最後は会場全体で手拍子。
あのお馴染みの曲でノリノリ💃でした❗
この日の晩御飯🌃🍴は
崎陽軒のシウマイ弁当でした❗爆カロリー(笑)
↓その後は、ザバスやベースブレッドだったり。鯖の塩焼きだったり。調整、頑張りました(泣)
ご飯は食べ過ぎても、抜いてはいけないと筋トレ💪ママに言われてます。抜くと、リバウンドしやすいってさ。私は知らなかったです。疑いながら、恐る恐る食べてました。
↑この2人はどんな話してるか、分からないです。
体脂肪率 →35.8%
筋トレ開始して10kg前後、落ちたのでkeepして
あと15kg頑張るのが目標です。
先は長いのね～💦☺
それでは、今日はこの辺で➰👋😃