お久しぶりの投稿です。

明日からGWです。いいな~無気力


仕事で回る先はもう。

めっちゃ⤴️⤴️良い感じ✨なんですよね😅




少し現状について。

先日、超音波&血液検査した結果

チラーチ"ン187.5(178.5かも?)の投薬量は

変更しないことになりました。

理由は

血液検査結果の3の値が基準値より低いけど

4の値は基準値内だからです。

バセドウ病気味なのかな?

橋本病気味なのかな?

後でググってみます。


主治医に確認したところ、

私の場合、筋トレは良いそうです。

代謝機能が有りすぎても、無さすぎても良くないけど。次に手術等になった際の体力作りは大事と言われました。

回復力を高めるためにも頑張ります❗

筋トレ頑張ってるけど

69kgをふわふわしてます。


あじフライ食べたり。

同僚からのお土産たくさん食べたり。


食べ過ぎ👋😵🍴


夜、ジム行って絞って来ます!

良いGWをお過ごし下さい😁




写真、頑張ったぞ🎵


 

 ジムの30分前に飲むやつ



 

 頑張って食べる日



 

 お味噌汁の中に30g入れて雑炊として食べてます。

カレーに入れた方が最初は食べやすいです。