やっと関東もサクラ咲きました🌸
近所のでも、夜桜いい感じです。
酎ハイ片手に焼き鳥持って、ルンルン🎵～
したいところ、ですが。
酎ハイじゃなくて、プロテインね。
ママ
がいるので(食事チェック)
酎ハイはなしで～す
(アルコール避けてるも～ん)
喘息は軽快したので、元の薬量に戻りました。
最近、体重が停滞してます。
抹茶カステラ一切れ食べても70ｷﾛ
食べなくても70キロ
運動しても70キロ
俗に言う、停滞期ってやつかな？😓
ママ(トレーナー)
これは、気にしなくて大丈夫✨
ぽんぽこ( ・`ω・´)
(気にするよ～💧)
ママ(トレーナー)
あっ。ここの背中のフォームはこうで。こっちはこうで。肩下げる。
ぽんぽこ( ・`ω・´)
(完全に油断してたので、
めっちゃ整体のごとくフォーム直され)
イッ。たたた～いかも。
ママ(トレーナー)
痛くないし。アニメのセリフ言わないの。
ぽんぽこ( ・`ω・´)
(アニメ
何北○の拳とか？)
…世代…じゃない。
セリフはね。知ってますけど。
フォーム矯正中に笑わせないで～😣
笑い上戸だから。
深呼吸して、真面目に頑張りました。
プランクor腹筋を最後に選択出来て
悩んだ末、腹筋にしました。
ぽんぽこ( ・`ω・´)
(腕も上半身もプルプルしてたのでプランクだと１分持たないかなぁ？😓)
腹筋かなぁ？
ママ(トレーナー)
腹筋はフォームこうね🎵
それはそれは。
きれいなフォーム披露だったんですが。
ぽんぽこ( ・`ω・´)
(これ
選択肢間違えた😢)
綺麗なキレのあるフォームですね。パチパチ拍手❗
(出口へ横歩き)🦀🦀
では。今日はありがとうございました✨
ママ(トレーナー)
ここに座る。やる。それだけ。
ぽんぽこ( ・`ω・´)
(どうせ、出来んもん(TДT)やけになって運動出来ないこと証明したら、諦めてくれんかな)
こういうこと？
ひょいっと両脚を頭まであげました。
ママ(トレーナー)
ボール挟んで10回ね。柔軟性あるのか。
ぽんぽこ( ・`ω・´)
(早く終わらせて、帰ろ🎵できた✨これで帰れる☺️)
ママ(トレーナー)
なんか軽々やったから、あと10回❗
ぽんぽこ( ・`ω・´)
(聞いてないよ😵あと10回は無理❗5回やってダウン⤵️)もう無理❗
ママ(トレーナー)
あと5回やるよ～。(足掴んで5回腹筋)
ぽんぽこ( ・`ω・´)
(>_<)イヤイヤ猫状態↓
上段右から2つめつ目
(猫ミーム状態でした。動画の方で検索してみたら出ます)
結論。ママはドS
この季節。
新社会人がピカピカ✨スーツ👔にピカピカ靴。
髪の毛もダサ目で歩く季節ですね✨
(スレないでほし～い。純粋な心のままであってほしい。可愛いままで、よしなにヨロシクだよ)
ただ、天下を取ったぜモードの子も多く。
電車🚃内で「俺たちってスゴくね？⤴️」という会話も多いです。確かにスゴイ!けど。
年収が高いとは。
数年後、何人、残れるかのお話なんだが
1年後に住民税が引かれるけど、その給料予算で大丈夫かな？😅と心配しております😁
ただ、今は。
おめでとう🎉新社会人の皆さま🙆
体に気をつけて、ごはん食べるんよ～☺️
それでは、今日はこの辺で➰👋😃
