今日の体重
62.6kg
サッカーアルゼンチン🇦🇷優勝🏆️おめでとう🎉😉❤️
フランス🇫🇷も凄い良かった～😃
開始まで寝てたら夜はいびき(牛蛙の鳴き声)を
かけるようになったらしい💡
進歩？💫後退？✴️どっちなの？
( ・∋・)母
あんた、いい加減、ちゃんと食事しなさいよ💢
回復できないでしょっ
たんぱく質摂りなさいよ～
母にどやされた(笑)
と、言われましても。
いや～┐(´д｀)┌どやされてもね😢
首の締めつけとツッパリがなければ
お腹は本当にペコペコなんだけど😢
ヒドイと気持ち悪いから、飲み込みが出来ない。
ゲップ？みたいに少し空気を抜くことも出来ずにしんどい😅
◆昨日と今日、食べれたもの
・ヨーグルト(食べた後、しんどい。そして、飽きた)
・アイスの実(巨峰🍇味を牛乳🐮で割ってジェラート状にしながらスプーンで)
・レモン無糖ソーダ(飲んだら、口内サッパリするのにゲップ出来なくて。空気抜きづらくて苦しかった😭)
・スイカ🍉(口の中、サッパリするし、水分摂れるし美味しかった)
・シャインマスカット(1口ずつ食べやすい✨)
・そーめん(1束、ただし、汁は飲まない。出汁だったり、味噌味にしたり、生姜を入れて味変してます)
・業務スーパーの冷凍オムライス(卵は残して中身だけ。口当たりが柔らかくて飲み込みやすい。味も薄くも濃くもないから、ちょうど良い)
・ブロッコリー(茹でただけ)
・丸美屋の麻婆豆腐の元で白菜と玉ねぎを炒めたもの
・白ご飯(ぬか臭いとアウト)
・野菜生活パック
・ビーフシチュー(LAWSONのレトルト。たぶん、私が食べたのは脂が多くて😢赤身どこやねん？って感じで5ミリぐらいしかなかった。味は良いけど、食べるところ少なっ)
・氷(ガリガリしたいから)
・永谷園のお茶漬け🍜(汁は塩分高くて浮腫むから飲まない。意外とさらっと食べれるけど、続くとキツイ)
今の1食の量は外食の半分かそれ以下ぐらいかな？
1日摂取量が1,000kcal切ることが多くて。
筋肉がだるんだるんになって。
紋別の日和ちゃん(アザラシ)にふくらはぎが似てきて不味いかな～😣
あっ、日和ちゃんはファンです🎵
どっかの館長が嫌いなアシカ君も
ラッコのメイちゃんも好きです💕
cal摂るために、飲み物で摂るのもしんどいね💦
今の味覚は敏感で。
お腹と舌はハッキリした中華の味を求めてるのに、鼻と喉が受け付けない💦
から、鼻つまんで食べたら、まあまあマシ？になったかな？
炭火焼きや薫製の匂いがダメで💦
すき家の鳥カレー、好きだったのに。今のは炭火で焼いてるから食べれないじゃん💢💢💨
肉🍖とか魚🐟️とかたんぱく質が摂れてないから。
魚肉ソーセージとかカレー粉振って、焼いたら食べれるかなぁ？(>_<)
首の締めつけとツッパリが早く終わらないかな～
(-_-#)
机に座って、下方向を見る姿勢が厳しいんだよね。
うっ、絞められてる。圧迫？みたいな。
血圧計るときの締めつけ感があって。
本当は落ち着けば、息吸えてるはずなのに、慌てちゃう瞬間がある(・・;)
(T_T)テストあんねんな。
年明けの国公立の後期試験期間に、私も法律と医学用語の受験をします🎵(記念受験だけど。受験料、勿体ないじゃん？)
サンタさんへお願いするプレゼント✨🎁✨は
首の締めつけ解除機能やな☺️
巷では、なぜかサンタさんへプレゼント✨🎁✨をリクエストしない子が増えてるらしい。
20億人も子がいるのに、覚えてられへんやん？
リクエストしなくて欲しくないプレゼント✨🎁✨を貰って文句を言わないよう言い聞かせると
うまくいくようです🎵誰宛か知らんけど✨
タヌキ猫様🐱にいよいよ本格的に布団を占領され始めた😱ケツvsケツで布団の中で陣取り合戦して
なぜか、体育座りみたいに丸まって横になってるんですけど(￣▽￣;)
なんで、勝手に入ってくるん？
なんか、納得いかないわ～(－－)/===卍
体格差、ありすぎなのに。
世の中の飼い主(下僕様)はみんな、こうですか？
今の体調はこんな感じです。
それでは、今日はこの辺で➰👋😃