※私は医師ではありません。記憶違いもある素人だという前提で読む時はご注意下さいm(_ _)m
◇副反応中に思ったこと
・固形物→食べれる方は食べれる時にできる範囲で栄
養取った方が良い。
・水分補給→病気や食事制限ある場合は別だけど、ア
クエリアスなど、割高だけど、小さいやつ
買って何本か冷やしていた方が良い。
衛生的だし、どのぐらい飲めてるかわかる
から飲料コントロールしやすい。
・肩こりがひどかった→乳製品を避けた。
いやいや。ティラミス食べてたよ。
矛盾、すまん😣💦⤵️
→数年前、右卵巣嚢腫けい捻転で手術した時
病院でお膳に牛乳🐮が出されて。
お粥、食べれず、それだけ飲んだら
肩こりがより酷くなっちゃって💦
おばあちゃまが8人ぐらい片方ずつ乗ってるぐらい。
ただでさえ、腹腔鏡の二酸化炭素(手術の視野確保で膨らますみたい)が血液に乗って
肩こり症状を起こしてるところに。
酷くなるの知らなくて、牛乳🐮飲んじゃった💦
そこから、入院中は乳製品に一切手をつけなかった。
乳酸が作る水素イオンが酸性に傾くとか？
が貯まって疲労感が増すけど必要な栄養素あるから
頑張ろうって栄養士さんかな？から説明受けたような
受けてないような(麻酔抜けてない時で曖昧な記憶)
二酸化炭素は歩けるようになったら
お尻からの空気砲💨元気のバロメター☺️
(病院では腸が動いてるかの指標になるから、恥ずかしいとか関係ない。だって、治療する場所なんだから。って看護師さんが言ってたな)
と呼吸が調えば、自然に抜けていくと聞いた。
でも、疲労感は1ヶ月ぐらい続いた。
～ワクチン副反応のまとめ～
体質が一番なんで、インフルエンザに感染した時の用意をしてれば大丈夫かな。
でも、2日間やっぱり、つらかった(ＴДＴ)
◆朝9時、36.5度。外は晴れ⛅
ぽんぽこ( ・`ω・´)
やっと、熱下がった～✨倦怠感もだいぶ取れてきた。午後のMRI検査に間に合いそう☺️
母( ・∋・)
「起きたん？ご飯よ～。昨日の残りもんよ～」
・鳥のささみ焼いたやつ１つ(15gぐらい)
・枝豆5つ
・ご飯🍜半分(おかかのふりかけ)
・スクランブルエッグ1/2
・お茶🍵(食後)
タヌキ🐱は私の足下↘️でおこぼれ待ち。
ぽんぽこ( ・`ω・´)
「味つきは体に悪いからダメなんだよ」
母( ・∋・)
「朝のおやつ時間ね。ねーちゃんに食べさせてもらい❗茹でただけのささみ切り裂いておいたよ」
とルンルン💃でテーブルの上に置いた。
ぽんぽこ( ・`ω・´)
ゆっくり🐌💨💨自分のご飯に集中したかった😢
タヌキ🐱は私の右でテーブルに二足の前脚をかけ、二足立ち。(🐱に手はなく、4足全部脚らしい。)
左手でささみのほぐしを少しずつやりながら
一緒に時間をかけて食べた。
君は朝4時にカリカリ食べんかった？
◆10時過ぎ、シャワー🛀
木曜日ぶりに、さっぱり☺️
熱下がらないと腕上がんないし、大変。
髪の毛シャンプー→リンス→髪を櫛でとかしたら、1週間でかつら1つ出来そうなぐらい。
髪の毛が流れてる。普通の量ってどうなの⁉️
バセドウ病の影響か、ただの髪質か。
髪乾かして、布団上げて家中、掃除機かけて⤴️
気分⤴️るんるん😃🎵待った。
◆11時過ぎ、念願のヨギボーが到着💕
前回、銀座の眼科に行って
ステロイド注射💉が怖くて
現実逃避した際、専門店で勢いで買ったやつ🎵
大きな段ボールで届いて
家の廊下と横幅がギリギリだった。
さあ、今から座りましょ～✨って荷解きしてたら
母( ・∋・)
「これ、こうやって座るんでしょ？」
ぽんぽこ( ・`ω・´)
「Σ(･ω･ﾉ)ﾉウソ。人がなけなしのボーナスでご褒美に買ったやつ、最初に座るって⁉️」
母( ・∋・)
「ふむ。縦にしておもいっきりお尻からどーんって座るとこんな形にもなるみたいよ🎵」
ぽんぽこ( ・`ω・´)
「おい💢そこの我が物顔❗それ、ワシのじゃ‼️デリカシーなさすぎ❗おどきなはれや😡⚡あっ。朝一からシャワー🛀いつになく浴びてた理由は、これするためか😡⚡」
母( ・∋・)
「最初に座らないから、いかんでしょ。なに、ぼーっとしてんの。世の中、焼肉定食。敵は身内にあり。家の中でこそ、気を付けなさい🎵」
父(￣ー￣)
「お前。ぼーっとして、またかーちゃんに取られたか(笑)いつも通りだな。」
ぽんぽこ( ・`ω・´)
ストレスってこういう積み重ねじゃね？
母を退かして
ようやく座る前に歯を磨いて、戻ってきたら
今度はタヌキ🐱がヨギボーにどーんっ。
ぽんぽこ( ・`ω・´)
君は許す💕
その後、タヌキ🐱とヨギボーでまったり時間を過ごした😆
◆13時過ぎ、ご飯🍜
父(￣ー￣)(大仏)が買った
セブンのすみれ味噌ラーメン食べた。
本当は血圧あげたくないけど。
下手したら160とか軽く、行っちゃうけど。
胡麻麦茶は出社したら飲むようにしてる。
来週の金曜に
ステロイド注射💉もし、したら
カロリーコントロールに入るから、今のうちに🎵
→食後、汗💦止まらずタオルで拭いた。
◆検査日前のルーティン
化粧しない。日焼け止めしない。
→顔色わからないと症状把握できなくなるから。
ワイヤーや金属類の服は着ない。
→検査着に着替える🎽↔️👕のが面倒。
薬手帳、直近の検査結果。
→自分の語彙力で説明無理。感情論、入っちゃう。
歯を入念に磨いて清潔なマスク😷と予備のコンタクトレンズ
→いつ、捨ててくださいといわれても大丈夫なように。
財布、保険証、診察券、スマホ、タオルをリュックに入れ履き心地のよい靴でGO!
→手提げ袋で行ったら院内の階段で転んで中身ばらまいてから、両手はあけてたほうが良いと勉強した🍀
◆15時MRI検査
前回と同じ検査専門クリニックで。
前回の反省を踏まえ、リベンジ。
これで、甲状腺眼症の下準備ができる💡
大きな電子音がとにかくダメなんで、
耳栓片耳2個ずつ下さ～いって
m(__)mお願いした🙏
耳の形が大きいからかな？
◆検査室にて
ロッカーにリュックだけ預けて鍵🔑付きネックホルダーして検査室へGO!
靴マスク😷、鍵🔑付きネックホルダーを預けて
検査台に腰掛けて
技師さんが渡してくれる
耳栓を1つずつ両方の耳に装着するでしょ？
(私は今日、2個ずつ入れた。)
ごろんと寝っ転がって、毛布かけてもらって。
んで、ヘッドホンするでしょ？
なんかオルゴールの音量も
元々、耳栓してても爆音気味なんよ。
ヘッドホン固定してもらって
頭に蓋被って固定するでしょ？
んで、検査しますよって
目つぶってるから肌感覚、トンネルにスライドされて
ヘッドホンからも音楽流れて、工事音もして
最初は大丈夫だった。
今日はこのぐらいなら大丈夫かなって。
油断してた。
今日は右耳の耳栓がなぜか、検査途中で折れ曲がってずれてきて片耳、瞬間👂️💥爆音になっちゃって(@_@)
わあー、ギブです‼️
ってぎゅうって左手のクッションみたいなスイッチ押したら、慌てて検査室に
検査技師さんと医師
「どうしました(゜o゜)」って
ぽんぽこ( ・`ω・´)
「右耳の耳栓がなぜか取れて爆音に👂️💥に
耳栓を直させて下さいm(_ _)m」
パニック障害じゃなくて。
爆音👂️💥に耐えられないだけなのーーー‼️
前回も、それが原因の1つ‼️
耳栓ってどうやったら、正しく装着できるん？
1個じゃ、技師さんの声、丸聞こえ。
2個したら、なんとか聞こえにくくなったけど
ヘッドホン🎧️🎶しても中で圧力で外れたら
どうすれば良いの？
よく芸能人さん
ライブで耳栓してるよね？
もう専用の型、取ったほうが良いかな(TДT)
～仕切り直して、テイク2検査～
ぽんぽこ( ・`ω・´)
さっきのオルゴールの曲なんやったかな。
当てて見よ。
できれば、寝てみよう🎵
検査音、ミミミミミミミミミ。
ららららららららっらららっらららららら。
周波数音も複合的に聞こえる⁉️
ぽんぽこ( ・`ω・´)
(゜_゜)(。_。)(゜_゜)(。_。)うんうん。
検査音量は大丈夫💡
今日は大丈夫(*TーT)b
どんな曲かな？ジブリ？
命の名前とか、夏って感じかな。
もしかしたら、トトロかな。
明るい曲が良いな。ラピュタは勘弁かな。って
いつになったら、オルゴールかかるん？
カモン‼️オルゴール❗
30秒ぐらい無音
検査音、ジジジジジジジジジ。
周波音。ミミミミミミミミミミミミ。
ぽんぽこ( ・`ω・´)
オルゴール🎶いつになったら、かかるん？
ひょっとしてこれって、音楽が苦痛と勘違いされた系？
だとしたら、ここから15分ぐらい機械音聞くのか～
まじか～Σ(￣皿￣;;
えーっと。
クッション押して、リクエストするか？
いやいや。また検査一からか？
耳栓ずれたら、嫌だし。
確か、リラックスとあんまり目を動かしちゃダメ。
耐えろ～。耐えるにしても
横に寝た状態で
飛行機✈️のエンジン音を機内じゃなくて
ヘッドホン🎧️なしで外で聞いて
リラックスできる人、おる？
クラブ(行ったことないやい)とか
ライブ帰りで爆音に耐えてたら大丈夫かも。
脳内で
好きな曲、歌手の曲、流そうとしたけど
こんな時に
葉加瀬太郎さんのイマージュとか
クラシック系しか流れなくて。
検査音のテンポと合わないの❗
脳内、すっげー不協和音。
ボロボレロみたいなイメージ😖⤵️
検査音のテンポに合う曲を流して欲しい‼️
検査はやっぱり楽では、なかった(´・д・｀)
テイク2の検査で終わったのは、進歩🎵
頭固定した方が機械振動音がダイレクトで
音量大きく感じるような気がした。
検査終わりに、やっぱり涙目で廊下歩いてたら
看護師さん
「お疲れ様👋😃💦」
ぽんぽこ( ・`ω・´)
「やっぱり、耳が大きいからMRIは苦手です💦」
って片耳見せたら、
看護師
「あ～。そういうこともあるよね☺️」と
すっごい納得してくれた。
耳奥にうまく耳栓はまっても
ヘッドホンと耳栓の間の空間が広いと
音量がダイレクトになる感覚が近いかな。
音に敏感なのかな。
聞こえ方がね。
オーケストラの楽譜みたいなの🎼
あらかた、何話してるか集中しちゃうと
わかっちゃうんです❗
全然知らん人の会話聞こえるの
興味ないのに、聞こえるってキツいんよ。
だから、人混みやトイレでは両耳ヘッドホンして
ガンガン音楽爆音🎶🎵
(∩ﾟдﾟ)知らぬが仏
◆～検査後の出来事～
駅前では献血💉呼びかけされてて
📢健康な方であれば～が
地味に刺さる😢協力できる体じゃないっす。
テクテク歩きながら、今後のことを考えてみる。
嫌でも、考えちゃうね😃
調子良い時しか、歩けんし。
◇今、困っていること
甲状腺正常型バセドウ病は
体重がみんな減少するかはしらんけど。
私は体調不良になってから、11kgぐらい減った。
ダイエット🈲🍔⚠️した訳じゃないので
病気、知るまではヤッホーい👋😃
でも。
今の問題は治療だけじゃなくて
洋服サイズが合わない問題が急浮上⤴️
すっごい困っていること第一位✨
スーツは高いから💦
この間、久しぶりにスーツ試着したら
スカートが、すとーんって落ちた時ビックリした。
今までお尻がストッパーになる
BOXスカートだったのに💦
いやいや、嬉しいけど、困る😓
今はズボンでしのいでるけど。
ズボンのウエストが緩んできてマズイ。
XL→Mまで急に下がると、服代がかさむ‼️
それに、今後するだろうステロイド副作用には
塩分や水を貯めやすく、中年小太りみたいな体型になられた方もいるらしい。仕方ない。
→ってことは、今のサイズは捨てない方が良い。
ウ～ン(ーー;)服代、どーすっかな。
一旦、現実観察しよう。
ぽんぽこ( ・`ω・´)
あー今日は家族連れが多い。いいな～☀️
駅前の砂場で遊んでる子が多いな。
カフェも☕混んでるな☀️
おっ、よく見たら小さい子は皆、紐(サスペンダー)で服ずれないように着せてもらってるな。あどけないな。そういえば、私も幼稚園の時～ってあれ？
あれの大人用があったら、サイズ大きいの、関係ないじゃんね。
✨サスペンダー✨探せば
新しい服、しばらくは買わなくて良いな。
しばらく様子、見れるし。
上のスーツは多少でかくても
なんとかなるわい🎵
ヒントくれてありがとう😆💕✨(心の中で勝手に)
知らない家族連れの方達(*´･ω･｀)b
善は急げだ‼️
近くの某ファッションセンターへ直行(o^－^o)
近くの店員さんへ
ぽんぽこ( ・`ω・´)
自分が病気で一時的に痩せた。
薬の影響で今後太る可能性あり、様子見をしたい。
だから、サスペンダー探してる。
正直に伝えたら
すぐに紳士物だけど、いくつか持ってきてくれて、一緒に材質やゴムの伸びをみてくれて薦めてくれた✨
すーぱーお姉さまありがとうございました😃🎵
890円で解決✨🎵
検査頑張ったら、1つ問題が解決してラッキー😆💕
その足でTULLY'Sへ行きおやつ代わりに
カフェラテ買って家に帰った🎵
そんな訳で、次回は甲状腺眼症の診察が
メインイベント🎪です。
4回目ワクチン副反応はクリア✨‼️
ついでに洋服合わない問題をクリア✨‼️