いやいや行ってきましたよスクール…
やっぱり今日も少し早めに行って
自主練‼️
そうしないと
体が動かない😅
今日はね
昨日コーチの個人レッスン
講義
受けたせいか
クロールを主にやらせてくれました
昨日の自主練でも
何となくできたかな…
位だったクロール
スクールの時は
何だろ…めちゃ泳ぎにくくて
存分に発揮できなかったのさ
ところが
スクール終わって
また自主練の時
なんと
クロールを
自分の満足する泳ぎとして
認識することができました
嘘でしょ❓
と思ったから
色んな泳ぎの途中で
泳いでみたんだけど
足のキックと腕の掻きのタイミングが
めちゃしっかりしてて
楽に泳げた🤣
嬉しい‼️
もっと泳いでいたかったんだけど
何せ腕が疲れてきちゃって😅
また明日のお楽しみ😋
コツはやっぱり
肩甲骨を意識した泳ぎ
が大事…
あくまでも
これは私の場合‼️
そうしたら
キックもちゃんとリズムよく打てるし
腕とのタイミングもバッチリ‼️
疲れないのよ…不思議…
それと今日のスクールで
バタフライの時
コーチに
褒められました🤣
大分腕が
伸びるようになりましたね…
と
嬉しい😍
って思わず大喜びしちゃいました😋
また明日から
楽しみになりました😋