１２月になり、何となく気ぜわしくなりつつも、景色が冴えわたる素敵な季節になりました。
皆様もお変わりありませんか？
我が町のお散歩コースの公園⇅
時節柄ハイネックの服装が多くなったので傷痕を気にすることもありませんが、相変わらず日によって首を絞められてるような引き攣りがあったりはするものの赤みが少しずつ薄くなってる気がしますし、相変わらず元気に食っちゃ寝しております。 o(〃＾▽＾〃)o
甲状腺癌の掲示板とかでよく見掛ける疑問
「術後太ってきたのは、手術のせい？ 薬の副作用？」
体質や個人差もあるでしょうが、年齢が上がればそれだけ代謝が悪くなるので、甲状腺手術とは関係なくても年々太ってしまってる人多いです。 （;^_^Ａ
私などその最たるもんで、４０の声を聞いた頃から年々太り続け、元々太かったのに更に１０㎏は成長（？）してしまいました。
食べる量が増えた訳ではないけれど、身体を動かす事も減り、新陳代謝も悪くなり・・・
太って当たり前です。 ┐('～`；)┌
このところ血圧も「下が高い」と言われる事多く
「血圧の下が高いのは、肥満や運動不足が原因であることが多い」とあり、ご近所の健康老人の勧めもあり、最近は晩ご飯の後３０分程歩くようにしています。
星空がすごく綺麗ですし、今の季節はクリスマスのイルミネーションを楽しみながらのウォーキングを楽しんでいます。
今日は店も休みで、お天気も良かったので運動の為に久々に海辺の公園まで歩いて出掛けました。
歩き過ぎて足の裏にマメ出来たので、夜の歩きは無しですが、今日は１４０００歩ほど歩いたので良しとしましょう。
甲状腺癌繋がりのブロ友さんがお宅に素敵なクリスマスツリーを飾られてるのを見て、私も飾ってみたくなって１０数年振りに納戸から引っ張り出しました。
そして思い出しました
ツリーの足が壊れていた事を・・・ (ﾉ_-;)ﾊｱ…
でも、飾る気満々で２階から持って下りたので、ゴミ箱に突っ込んでコケないように上から引っ張ってます。（：＾ー＾A
来年も元気で飾れるといいなぁ～
そして、こんなしょぼい飾りでも、夜はウィンドウが明るく光るので、通りを行く子供達が喜んでくれています。↓
皆様にも楽しくて美味しいクリスマスが訪れますように・・・
